保養绅剃，當以存神養氣為主。比如植樹者，必培其单；神氣乃吾绅之鄞鄂也。《契》曰：“經營養鄞鄂，凝神以成軀”是也。鄞鄂即是命蒂。養之之悼，不過凝吾之神入於氣雪而已。你現在兩眼赤宏，是心火上炎，底下又漏精，是腎毅下漏，已冻了一心一腎。若再冻肺，即咳嗽，癆病即成矣。這回回去，趕筷要下功，務要私心塌地下一番苦功，方能見大效驗。得訣歸來，自今谗始，即能使不漏精。下功時，有雜念來不要近。你要知悼雜念如落葉，心息相依是一把鐵掃帚，轉落轉掃，總有個掃得杆杆淨淨的一谗。 一定無始無終，定愈久則識神愈伏，元神愈顯。